Sworkit Lite, tu entrenador personal de bolsillo ideal compatible con Google Fit

Sworkit es uno de los mejores entrenadores de bolsillo que podrás encontrar, diseñado para que nos ejercitemos en casi cualquier lugar, con sus fracciones de fuerza, yoga, aeróbicos o estiramiento, nos entrega mas de 160 ejercicios acompañados de un breve vídeo de instrucción para cada uno de ellos, y lo mejor, es compatible con Google Fit. Actualmente Sworkit Lite cuenta con una solida valoración de 4,4 estrellas y alrededor de 1 millón de descargas en la Play Store.

cuando ejecutamos Sworkit Lite encontraremos una invitacion a descargar los vídeos para cada un de los ejercicios, (recomendado) y luego una interfaz simple dividida en 4 fracciones, fuerza, yoga, aeróbicos o estiramientos junto un recuadro en la parte baja para crear una rutina personalizada si lo deseas.

ahora bien, tendrás que elegir una de las categorías y configurarla al el tiempo que dispones para ejercitarte, la cuenta empieza desde los 5 minutos hasta los 60 minutos. cada ejercicio tendrá un intervalo de 30 segundos y un espacio de 5 segundos entre cada uno para tomar la postura del siguiente ejercicio.

Rutinas Personalizadas

si no te sientes conforme con las rutinas predefinidas, puedes crear tu propia rutina personalizada y elegir uno a uno los ejercicios que quieres tener en tu lista. también tenemos otra opción "Entrenamientos populares", donde encontraremos las rutinas mas utilizadas en el mundo fit. recordamos que en la versión Lite solo puedes tener una rutina personalizada, mientras que la versión Pro nos permite alojar múltiples rutinas y sin publicidad.

ahora que ya conoces la forma de ejercitarte, que esperas para ponerte en forma, trabaja duro ¡Go Hard!. puedes descargar la aplicacion en el siguiente link. Sworkit Lite, pruebala y me dices.